Sản phẩm tinh dầu xạ hương được chiết xuất từ cỏ xạ hương, được cho là thảo dược không thể thiếu trong những mỹ phẩm, món ăn và còn có nhiều tác dụng khác tốt cho sức khỏe. Vậy thì tinh dầu cỏ xạ hương sẽ có tác dụng ra sao, đừng bỏ lỡ thông tin dưới đây của Gani để có thể biết nhiều hơn về tinh dầu xạ hương nhé.
Tinh Dầu Xạ Hương Là Gì?
Cỏ xạ hương chính là nguyên liệu để giúp điều chế tinh dầu xạ hương, chính bản thân nguyên liệu cỏ xạ hương cũng đã ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày.
Tinh dầu xạ hương là loại tinh dầu được chiết xuất từ cây cỏ xạ hương có tên khoa học là Thymus vulgaris thông qua phương pháp chưng cất hơi nước từ hoa và lá của cây cỏ xạ hương.
Sinh trưởng trên vùng đất khô cằn và khí hậu khắc nghiệt ở châu Âu, nhưng mà tác dụng của cỏ xạ hương thì không thể bỏ qua được.
Từ thời xa xưa thì người dân châu Âu đã tận dụng được những giá trị về vật chất và tinh thần. Cỏ xạ hương còn được sử dụng trang trí và tạo thêm hương vị cho thực phẩm, đồ uống.
Đó là lý do tại sao khi ăn những món súp, hầm thì cỏ xạ hương được thêm vào để tạo thêm hương vị và kích thích tiêu hóa. Tinh dầu xạ hương có mùi cay nồng.
Thành phần của tinh dầu cỏ xạ hương
Tinh dầu cỏ xạ hương có chứa các hợp chất khác nhau hoạt động hiệu quả để mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Các thành phần chính của tinh dầu xạ hương là alpha-thujone, alpha-pinene, camphene, beta-pinene, para-cymene, alpha-terpinene, linalool, borneol, beta-caryophyllene, thymol và carvacrol. Trong đó:
- Thymol được biết là có hiệu quả trong việc loại bỏ các chất lây nhiễm vì tính chất kháng nấm.
- Carvacrol có bản chất thơm và làm dịu thần kinh, linalool có hiệu quả trong việc thúc đẩy các chức năng của tế bào não.
- Borneol được biết đến là một chất kích thích miễn dịch mạnh mẽ và có tác dụng cải thiện các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa.
- Long não là một chất khử trùng, khử mùi.
- Cineol rất tốt trong việc điều trị ho và cũng là một thành phần nước súc miệng.
Tác Dụng Của Tinh Dầu Cỏ Xạ Hương
Hãy cùng Gani tìm hiểu xem tinh dầu xạ hương có những tác dụng như thế nào nhé.
1. Cải thiện hệ hô hấp
Tinh dầu xạ hương thường được sử dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp, tinh dầu cỏ xạ hương có tác dụng làm thông suốt đường thở.
Không chỉ vậy còn giúp kháng khuẩn, ngăn chặn được tình trạng nhiễm trùng ở ngực và cổ họng khi bị cảm lạnh. Nhờ vậy còn có thể giúp loại bỏ độc tố trong đường hô hấp, trong cơ thể, giảm lo âu.
2. Diệt khuẩn và ngăn nhiễm trùng
Thành phần của tinh dầu xạ hương có chứa caryophyllene và camphene có khả năng sát trùng, khi sử dụng trên da thì giúp loại bỏ vi khuẩn bề mặt.
Tùy theo cách dùng thì tinh dầu cỏ xạ hương còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng nhiễm trùng đường ruột, nhiễm trùng vi khuẩn ở bộ phận sinh dục và niệu đạo, khử trùng xung quanh vết thương và đẩy nhanh tốc độ lành.
3. Tinh dầu cỏ xạ hương có tác dụng gì? Dưỡng da hiệu quả
Nhờ có tính kháng khuẩn tinh dầu xạ hương giúp loại bỏ những nguyên nhân gây mụn trứng cá, giúp chữa lành vết thương và cải thiện sức khỏe của làn da. Đồng thời còn bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm da.
Xông tinh dầu xạ hương hoặc kết hợp với các sản phẩm dưỡng da còn giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa da và mang đến làn da khỏe mạnh.
4. Hỗ trợ trị mụn trứng cá
Tác dụng của tinh dầu cỏ xạ hương có thể hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả khi kết hợp với cây phỉ. Đây cũng là loại tinh dầu có khả năng làm mờ vết sẹo hay thâm do mụn gây ra.
Với đặc tính chống viêm, tinh dầu này cũng có thể hỗ trợ trị da bị bệnh chàm và làm dịu da hiệu quả.
Một nghiên cứu trên động vật so sánh tinh dầu cỏ xạ hương và tinh dầu oregano cho thấy cả hai đều có thể loại bỏ vi khuẩn, nhưng tinh dầu oregano hiệu quả hơn.
5. Liệu pháp giảm stress
Sử dụng tinh dầu xạ hương giúp thư giãn, nâng cao tinh thần, tăng khả năng tập trung, nhờ vào tác động của mùi thơm cải thiện tình trạng mất ngủ đáng kể.
Tinh dầu xạ hương còn giúp giữ cho tinh thần thoải mái và nhờ vậy có thể giải quyết được nhiều tình trạng khác của cơ thể.
6. Công dụng của tinh dầu cỏ xạ hương giúp dưỡng tóc
Công dụng của tinh dầu cỏ xạ hương còn có thể hỗ trợ dưỡng tóc khi trộn với dầu nền hay các loại tinh dầu khác. Bạn có thể thêm tinh dầu này với tinh dầu oải hương để kích thích mọc tóc hiệu quả.
Không những thế, tinh dầu này còn chứa vô số dưỡng chất có lợi cho da đầu giúp tóc tăng trưởng, trị gàu và ngăn ngừa rụng tóc.
Các đặc tính kháng khuẩn có trong cỏ xạ hương cũng có công dụng ngăn ngừa ngứa và nhiễm trùng da đầu.
7. Bảo vệ răng miệng
Tinh dầu xạ hương còn có tác dụng giải quyết những vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng nhờ vào khả năng sát khuẩn.
Theo nghiên cứu gần đây , đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của thymol trong cỏ xạ hương có tác dụng tốt cho sức khỏe răng miệng. Hợp chất này là một thành phần trong một số sản phẩm nha khoa, bao gồm cả nước súc miệng Listerine Cool Mint.
8. Cân bằng nội tiết tố
Theo nghiên cứu thì tinh dầu xạ hương có thể kích thích cơ thể tiết ra progesterone, giúp cho tinh thần thoải mái, cân bằng nội tiết tố.
Ở chị em phụ nữ thì giúp cho chị em giảm được những triệu chứng tiền mãn kình, tâm trạng tốt hơn và dễ rơi vào giấc ngủ. Ở nam giới có thể cải thiện tình trạng bốc hỏa, sinh hoạt thường ngày sẽ không bị rối loạn.
9. Tinh dầu cỏ xạ hương có công dụng tăng cường hệ miễn dịch
Thật vậy, tinh dầu cỏ xạ hương có công dụng hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh vì nó là một nguồn chứa các chất oxy hóa và các thành phần hoạt tính sinh học giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và các loại bệnh nhiễm trùng khác.
Nó cũng thể hiện sự hiện diện của các đặc tính chống vi khuẩn, chống vi rút và kháng nấm mạnh, cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng khác nhau như sốt, cảm lạnh thông thường, đau họng và các dị tật đường hô hấp khác.
10. Tinh dầu cỏ xạ hương có tác dụng xua đuổi côn trùng, muỗi
Mùi hương của tinh dầu cỏ xạ hương rất mạnh mẽ nên có tác dụng xua đuổi một số loại côn trùng như muỗi, bọ chét, rận, rệp, ruồi hoặc một số loài sâu bọ và bướm đêm.
Nhờ sự hiện diện của các đặc tính chống vi khuẩn mạnh, tinh dầu xạ hương được sử dụng rộng rãi để tiêu diệt các loại côn trùng khác nhau bao gồm muỗi, ruồi nhà, kiến, bọ chét,…
Cách Sử Dụng Tinh Dầu Xạ Hương Hiệu Quả
Tham khảo ngay cách sử dụng tinh dầu xạ hương hiệu quả:
Pha nước tắm
Khi tắm thì hãy pha thêm vài giọt tinh dầu xạ hương vào nước tắm, ngâm mình thư giãn để giúp loại bỏ những chất bẩn trên cơ thể và giúp dưỡng da hiệu quả.
Hoặc bạn có thể pha nước ngâm chân, tay để giảm tình trạng bị nấm kẽ chân, tay.
Hít tinh dầu
Hít tinh dầu giúp thông thoáng đường mũi và kháng khuẩn cho đường hô hấp, nhất là những lúc bị ốm nghẹt mũi.
Khi hít thì chú ý không đưa tinh dầu quá sát mũi hay là hít vào quá mạnh, nên hít từ từ và kéo dài hơi thở để tinh dầu tác động từ từ vào đường hô hấp.
Xông tinh dầu
Có thể xông tinh dầu với nước nóng để giúp dưỡng da hoặc giúp cho hô hấp dễ dàng hơn. Chuẩn bị một chậu nước nóng và pha vào đó vài giọt tinh dầu xạ hương, dùng khăn trùm qua đầu bao lấy chậu nước nóng và xông trong khoảng 10-15 phút.
Súc miệng
Mỗi sáng thì pha thêm một ít tinh dầu xạ hương vào nước súc miệng và súc miệng như thường giúp bảo vệ răng miệng, giảm hôi miệng.
Sử dụng tinh dầu lên da
Có thể pha với tinh dầu nền massage vùng bụng khi có kinh giảm bớt đau bụng hoặc có thể xoa tinh dầu vào những vết ban trên da để ngăn tình trạng nhiễm khuẩn và lan ra vùng khác.
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Xạ Hương
Để bảo vệ an toàn cho bản thân khi sử dụng thì bạn cần phải chú ý tới những lưu ý dưới đây.
- Phụ nữ có thai hay đang cho con bú thì nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu xạ hương.
- Không sử dụng tinh dầu xạ hương khi đang dùng các loại thuốc.
- Kiểm tra độ kích ứng của da trước khi sử dụng tinh dầu xạ hương.
- Sử dụng và bảo quản tinh dầu tránh nơi có nhiệt độ cao, ánh mặt trời chiếu thẳng hay có độ ẩm cao.
- Không sử dụng tinh dầu xạ hương thay thế cho những sản phẩm y tế khác để sát trùng.
- Không sử dụng trực tiếp tinh dầu xạ hương lên da.
- Ngưng sử dụng khi tinh dầu đổi màu, có mùi lạ.
Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Tinh Dầu Cỏ Xạ Hương
Hỏi: Có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương không?
Trả lời: Nếu bạn là người bị dị ứng hoặc da nhạy cảm, hãy hỏi bác sĩ và chuyên gia trước khi dùng tinh dầu này. Mặc dù tinh dầu cỏ xạ hương khá nhẹ, nhưng tốt hơn hết nên kiểm tra xem có bị dị ứng với nó hay không.
Hỏi: Tôi có thể nuốt tinh dầu cỏ xạ hương không?
Trả lời: Không. Tinh dầu cỏ xạ hương chỉ được sử dụng ngoài da và cũng có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng khi được pha loãng với nước ấm. KHÔNG NÊN NUỐT TINH DẦU XẠ HƯƠNG.
Hỏi: Tinh dầu cỏ xạ hương có thể gây ra bệnh hen suyễn không?
Trả lời: Bệnh hen suyễn là một trong những tác dụng phụ cực kỳ nghiêm trọng của tinh dầu cỏ xạ hương. Tuy nhiên, nó chỉ xảy ra nếu bạn bị dị ứng với thành phần trong cỏ.
Hỏi: Làm thế nào để sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương?
Trả lời: Sử dụng nó bằng cách trộn một vài giọt với bất kỳ loại dầu vận chuyển nào mà bạn yêu thích. Không sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương chưa pha loãng.
Hi vọng với những thông tin trên đây của Gani sẽ cung cấp được những tip sử dụng hiệu quả của tinh dầu xạ hương. Chị em có thể áp dụng ngay để giúp cải thiện làn da, tinh thần và sức khỏe của mình đấy. Để mua được tinh dầu nguyên chất uy tín hãy ghé ngay Gani.vn nhé!
