Tinh dầu hoa cúc là một trong những loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi nhất trong liệu pháp hương thơm hỗ trợ tốt cho việc giảm căng thẳng và lo lắng cũng như hỗ trợ điều trị các tình trạng da khác nhau chăng hạn: mụn trứng cá, chàm, nhọt, viêm da và khô. Bạn cũng có thể tự làm cho mình một lọ tinh dầu hoa cúc tại nhà để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Cùng gani tìm hiểu ngay cách làm tinh dầu hoa cúc La Mã tại nhà đơn giản qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Tại Sao Nên Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Cúc La Mã?
Ngày nay thì đã có rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, toner, mạt nạ… vậy tại sao chúng ta cần thêm tinh dầu hoa cúc La Mã?
Câu trả lời chính là vì nó hiệu quả hơn rất nhiều so với những sản phẩm làm đẹp khác trên thị trường. Thật vậy, tinh dầu hoa cúc có tính chất ưa mỡ nên có thể thấm sâu vào làn da. Chúng giúp củng cố và tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên của chính chúng ta.
Với khả năng cung cấp và giữ ẩm tốt đồng thời loại bỏ những chất độc, bụi bẩn khác ra ngoài nên tinh dầu hoa cúc La Mã luôn là lựa chọn yêu thích của các chị em trong việc làm đẹp.
Lợi ích của tinh dầu hoa cúc La Mã tự làm
Nếu như trà hoa cúc mang lại cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng thì tinh dầu hoa cúc có thể giúp ích gì cho da của chúng ta?
Khi chúng ta sử dụng hoa cúc La Mã thoa ngoài da, nó có tác dụng làm dịu da. Đặc tính chống viêm giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ, kích ứng chỉ trong vài giây.
Ngoài tác dụng chống viêm, nó còn có đặc tính khử trùng. Điều này giúp làm mờ vết thâm, loại bỏ sẹo mụn và bảo vệ khỏi mụn. Nó cũng giúp điều trị các bệnh về da như bệnh vẩy nến, viêm da và chàm.
Hoa cúc la mã chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe làn da. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và mô, se khít lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa.
Cách Làm Tinh Dầu Hoa Cúc La Mã Tại Nhà 6 Bước Đơn Giản
Cách làm tinh dầu hoa cúc La Mã tại nhà và sử dụng được tốt những lợi ích của nó, trước tiên chúng ta cần có các nguyên liệu và vật liệu cần thiết bao gồm:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/2 cốc hoa cúc La Mã
- 250 ml dầu ô liu nguyên chất
- 1 thìa vitamin E
- 1/4 muỗng canh chiết xuất tinh dầu hương thảo
- 2 chai thủy tinh nhỏ có nắp đậy
- Thớt
- Phễu nhựa nhỏ
- Ray lọc dầu
Bước 1. Chuẩn bị hoa cúc La Mã và rửa sạch
Gani khuyên bạn nên mua hoa cúc La Mã khô tại những cửa hàng, shop chuyên bán hoa hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Nếu như ở nhà bạn có thể trồng hoa cúc La Mã thì phải hái chúng vào sáng sớm để còn có thời gian làm khô trước khi dùng.
Cần lưu ý tới độ ẩm trong dầu vì nó có thể hình thành nấm mốc gây hại sức khỏe và chất lượng tinh dầu.
Sau đó, bạn cần rửa sạch hoa cúc La Mã bằng cách loại bỏ bụi bẩn, trải chúng ra thớt và để những bông hoa cho khô hoàn toàn.
Bước 2. Làm sạch lọ thủy tinh đựng tinh dầu hoa cúc La Mã
Bước tiếp theo là khử trùng lọ thủy tinh nhỏ bằng cách ngâm trong nước sôi vài phút, sau đó để khô. Tiếp theo, đổ một ít dầu ô liu vào cho đến khi đầy khoảng 3/4.
Bước 3. Cho hoa cúc La Mã vào lọ thủy tinh
Thêm hoa cúc La Mã vào dầu ô liu và khuấy cho đến khi tất cả các bông hoa được bao phủ hoàn toàn và ngấm dầu. Khi đã hoàn thành việc này, bạn hãy đậy nắp kín lọ thủy tinh.
Bước 4. Ủ lọ thủy tinh ngâm dầu hoa cúc La Mã dưới ánh nắng
Đặt lọ thủy tinh ở nơi có ánh nắng trực tiếp ít nhất 6-8 giờ mỗi ngày. Kiểm tra lọ hàng ngày bằng cách cẩn thận mở nắp và lau khô bằng khăn giấy. Sau đó đậy nắp lại và lắc mạnh. Chờ khoảng hai tuần để hoa cúc La Mã có thể chiết xuất hoàn toàn vào dầu ô liu.
Bước 5. Lọc lấy dầu hoa cúc La Mã
Sau hai tuần, đổ dầu hoa cúc La Mã vào một chai thủy tinh đã khử trùng khác. Hãy chuẩn bị một cái ray để lọc dầu trong lọ ra và loại bỏ hoa cúc La Mã cũng như cặn của nó.
Bạn chỉ thu lấy dung dịch đồng nhất bao gồm dầu ô liu và chiết xuất từ hoa cúc La Mã.
Bước 6. Thêm vitamin E, hương thảo để bảo quản tinh dầu hoa cúc La Mã lâu hơn
Bước cuối này, bạn thêm chiết xuất tinh dầu hương thảo và vitamin E vào tinh dầu hoa cúc và khuấy đều để tất cả các thành phần được trộn đều với nhau.
Bây giờ bạn đã có tinh dầu hoa cúc sẵn sàng để dùng. Nên nhớ khi dùng xong thì đậy kín và đừng quên để ở nơi thoáng mát, nhưng không có hơi ẩm để không làm hỏng dầu.
Hoa cúc là một trong những thảo dược phổ biến nhất để chăm sóc da và làm đẹp nói chung, vì vậy nếu bạn muốn biết cách kết hợp nó vào chế độ làm đẹp thường xuyên của mình hoặc cách sử dụng nó để cải thiện làn da thì qua phần tiếp theo nhé!
Cách Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Cúc Tự Làm
Bạn đang tìm những cách sử dụng tinh dầu hoa cúc tự làm hiệu quả? Dưới đây là gợi ý 5 công thức hỗ tốt cho da với sức khỏe hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
1. Ngâm chân với tinh dầu hoa cúc La Mã
Ngâm chân là phương pháp phổ biến, đặc biệt với dầu hoa cúc La Mã thì nó còn tuyệt vời hơn cho đôi bàn chân, giũ chúng khỏe mạnh và mềm mài:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/4 chén muối Epsom
- 1 thìa cà phê dầu jojoba
- 4 giọt dầu hoa cúc La Mã
- 8-10 cốc nước nóng
Cách thực hiện: Cho dầu hoa cúc tự làm và muối vào cùng một bát trộn và trộn đều với nhau. Cho hỗn hợp vào chậu ngâm chân hoặc bồn tắm lớn. Đổ nước nóng đến mức vừa đủ vào một chậu ngâm chân và khuấy để phân tán. Ngâm chân trong 15 phút.
2. Xịt dầu hoa cúc La Mã trước khi đi ngủ
Bạn có thể thử dùng bình xịt chứa đầy nước. Xịt hỗn hợp trước khi đi ngủ trong phòng hoặc các khu vực khác trong nhà, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 7 giọt tinh dầu oải hương ( Lavandula angustifolia )
- 5 giọt tinh dầu hoa cúc La Mã
- 1 thìa rượu ngũ cốc (làm chất bảo quản)
- Nước cất
- Chai xịt thủy tinh 60ml
Cách thực hiện: Cho rượu và dầu ngũ cốc vào chai thủy tinh và khuấy vào nhau. Đổ nước cất vào phần còn lại của chai. Lắc đều và nhớ ghi nhãn chai. Chỉ đơn giản như vậy là bạn đã có một bình xịt tự chế tại nhà.
3. Tự làm tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm
Hãy thử tự làm hỗn hợp với dầu hoa cúc Lã Mã để tẩy tế bào chết và làm mới làn da.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 15 giọt dầu hoa cúc La Mã
- 15 giọt tinh dầu chanh
- 1 cốc đường cát mịn
- 1/2 chén dầu vận chuyển, như dầu dừa phân đoạn
Cách thực hiện: Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát nhỏ cho đến khi hòa quyện. Chuyển sang lọ đựng thủy tinh có nắp đậy. Để sử dụng, lấy một lượng nhỏ ra tay (khoảng 1 muỗng canh) và thoa lên cơ thể. Rửa sạch và lau khô da.
4. Dầu xoa bóp với hoa cúc La Mã
Dưới đây là công thức dùng tinh dầu hoa cúc La Mã để xoa bóp thư giãn cơ thể và tâm trí:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 8 giọt tinh dầu hoa cúc La Mã
- 6 giọt tinh dầu trầm hương
- 2 giọt tinh dầu bưởi pomelo
- Dầu jojoba
- Chai nhỏ giọt
Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu vào chai thủy tinh và trộn đều để hỗn hợp dầu massage được hòa quyện. Để sử dụng, hãy thoa và mát xa nhẹ nhàng tại những vùng mong muốn cần chú ý độ pha loãng khoảng 1,7%.
Một Số Lưu Ý Về Tinh Dầu Hoa Cúc La Mã Tự Làm Tại Nhà
Hầu hết mọi người sử dụng hoa cúc La Mã mà không gặp bất kỳ vấn đề gì, nhưng có những trường hợp bạn cần phải thận trọng. Nếu bạn có mối lo lắng nào thì tốt nhất hãy nói chuyện với bác sĩ.
Một số người (đặc biệt là những người dị ứng với phấn hoa như cỏ phấn hương) bị dị ứng với hoa cúc. Ngoài ra, hoa cúc La Mã cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng phấn hoa.
Tinh dầu hoa cúc La Mã tự làm cũng có khả năng gây ra các tương tác bất lợi hoặc làm giảm hiệu quả của một số sản phẩm thảo dược và thuốc theo toa như:
- Thuốc chống đông máu và thuốc chống viêm không steroid.
- Các sản phẩm thảo dược tăng cường giấc ngủ và vitamin.
- Aspirin hoặc NSAID không salicylate (thuốc chống viêm không steroid).
- Thuốc tránh thai nội tiết.
Không sử dụng hoa cúc La Mã nếu bạn đã bị ung thư vú, buồng trứng, tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung. Tinh dầu Hoa cúc La Mã cũng không nên được sử dụng nếu bạn đang mang thai vì nó đã được biết là gây ra các cơn co thắt tử cung có thể dẫn đến sẩy thai. Người ta không biết liệu hoa cúc có đi vào sữa mẹ hay không hoặc nếu nó có thể gây hại cho em bé bú, vì vậy hãy tránh sử dụng nếu bạn đang cho con bú.
