Cam là một loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết tinh dầu cam chiết xuất từ vỏ cam cũng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Vậy cách làm tinh dầu cam tại nhà như thế nào? Hãy cùng Gani tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Tìm Hiểu Công Dụng Của Tinh Dầu Cam
Từ hàng ngàn năm nay tinh dầu cam đã được sử dụng như một loại thuốc chống trầm cảm, tăng hệ miễn dịch và giảm ham muốn tình dục. Ngày nay tinh dầu cam càng được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống khi là thành phần chính của một số sản phẩm như: nước súc miệng, chất tẩy rửa, dầu gội đầu, mỹ phẩm…
Dưới đây là các công dụng của tinh dầu cam:
Tăng cường hệ miễn dịch
Thành phần Limonene trong tinh dầu cam có thể chống lại quá trình oxy hóa giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
Là chất kháng khuẩn tự nhiên
Tinh dầu cam đã được chứng minh có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Nghiên cứu năm 2008 đã cho thấy tinh dầu nguyên chất này có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn Salmonella nhờ hợp chất terpenes.
Chống viêm, giảm đau
Tinh dầu cam và tinh dầu chanh được chứng minh hiệu quả trong việc chống viêm nhiễm các bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, nhiễm trùng.
Cũng chính nhờ khả năng chống viêm mà tinh dầu cam còn hỗ trợ làm giảm các cơn đau xương khớp, đau cơ tốt.
Hạ huyết áp
Tinh dầu cam được xem là bài thuốc tự nhiên giúp hạ huyết áp và lưu thông máu. Minh chứng là vào nghiên cứu năm 2004, những người hít tinh dầu cam có huyết áp tâm thu và tâm trương hạ xuống đáng kể.
Giảm mệt mỏi, căng thẳng
Tinh dầu cam còn dùng để điều trị các chứng bệnh về trầm cảm, âu lo và cải thiện giấc ngủ. Bên cạnh đó, chất D-Limonene trong tinh dầu được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh ung thư như: dạ dày, tụy, phổi, gan…
Chăm sóc da
Cũng chính tác dụng này mà nhiều chị em đã không tiếc thời gian và công sức để học cách làm tinh dầu cam tại nhà để làm đẹp cho da mặt. Hàm lượng vitamin C trong tinh dầu cam sẽ giúp kích thích sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa hiệu quả.
Tại Sao Bạn Nên Sử Dụng Vỏ Cam Và Không Vứt Chúng Đi?
Bạn có biết: vỏ cam chứa nhiều vitamin C hơn gấp đôi so với thịt của quả? Vỏ cam cũng có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin khác với số lượng lớn hơn so với nước cam. Điều này vẫn đúng với vỏ chanh và hầu hết các loại trái cây họ cam quýt khác.
Nếu bạn thực sự muốn bảo toàn hầu hết các chất dinh dưỡng, vitamin và đặc biệt là vitamin C, bạn có thể sử dụng phương pháp ép lạnh hoặc có thể tự làm nó tại nhà theo hướng dẫn của GANI ở bài viết này.
Vitamin C tan trong nước và đó là lý do tại sao chúng ta thường thêm một lượng nước vào bình chiết. Vitamin C cũng được hòa tan trong rượu nhưng ở mức độ nhẹ hơn.
Hầu hết các vitamin, kể cả vitamin C đều bị phân huỷ hoặc bị phá huỷ ở nhiệt độ cao (vitamin C bị phân huỷ ở khoảng 70 độ C) và quá trình chưng cất bằng hơi nước cần ít nhất là 100 độ C. Vì vậy, hầu như sẽ không có vitamin C trong dầu cam chưng cất bằng hơi nước.
Vỏ cam có thể được sử dụng theo nhiều cách, một số trong số đó là: pha trà vỏ cam, sử dụng chúng làm phân bón ủ tự nhiên cho cây trồng trong chậu của bạn, làm kẹo vỏ cam , mứt cam , hoặc chuẩn bị làm tinh dầu cam ở nhà như trong công thức dưới đây.
Cách Làm Tinh Dầu Cam Tại Nhà Nhanh Và Chuẩn Nhất
Hiện có 2 cách làm tinh dầu cam tại nhà bạn có thể tham khảo là chiết xuất tinh dầu cam bằng dầu nền và bằng rượu:
Cách 1: Chiết xuất tinh dầu cam bằng rượu
Chuẩn bị:
- 3 – 4 quả cam
- Lọ thủy tinh
- Dao bào thái sợi có lỗ
- Rượu ngũ cốc
- 2 miếng vải xô
Thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch cam và dùng dao bào để lấy phần vỏ cam. Không nên bào phần vỏ trắng vì nó có vị đắng.
- Bước 2: Đem vỏ cam cho lên khăn giấy rồi đem phơi. Không nên phơi quá khô vì sẽ làm mất đi limonene.
- Bước 3: Cho nước ấm khoảng 32 độ C vào thau và nhúng chai rượu ngâm khoảng 20 phút.
- Bước 4: Cho vỏ cam đã phơi vào lọ thủy tinh, đổ rượu ngập vỏ cam rồi đậy nắp kín và lắc nhẹ.
- Bước 5: Đặt lọ thủy tinh ở nơi thoáng mát khoảng 3 ngày và đừng quên lắc nhẹ vài lần để tinh dầu tiết ra nhiều hơn.
- Bước 6: Dùng tấm vải xô lọc hết tinh dầu vào bát, rồi dùng miếng vải khác đậy bát lại, để như vậy vài ngày cho hơi rượu bay hết.
- Bước 7: Dung dịch thu được là tinh dầu cam, bạn cho vào lọ thủy tinh tối màu và để dùng dần.
Cách 2: Chiết xuất tinh dầu cam bằng dầu nền
Chuẩn bị:
- Dầu oliu hoặc dầu bơ
- 4 – 5 quả cam
- Dao bào vỏ cam
- Chảo nhỏ
Thực hiện:
- Bước 1: Cam đem rửa sạch, bào lấy vỏ và cho vào chảo nhỏ.
- Bước 2: Đổ dầu nền vào, đun với lửa nhỏ khoảng 5 phút.
- Bước 3: Sau đó tắt bếp, bạn có thể vớt vỏ cam ra nếu muốn tinh dầu có mùi nhẹ nhàng, còn không thì cứ để nguội rồi hãy vớt ra.
- Bước 4: Tinh dầu nguội thì cho vào lọ thủy tinh tối màu và bảo quản nơi thoáng mát.
Dùng Tinh Dầu Cam Tại Nhà Để Làm Gì?
Côn trùng ghét chất limonene và bạn chỉ cần một ít tinh dầu cam có thể khiến chúng tránh xa bạn trong nhiều giờ. Chỉ cần chấm một ít lên cổ, cánh tay và các vùng da tiếp xúc khác.
Ngoài ra, khi thoa tinh dầu này bạn sẽ thấy vết cắn của côn trùng giảm hẳn. Bạn cũng có thể thoa một ít dầu xung quanh khu vực vườn để xua đuổi côn trùng.
Một hoặc hai giọt tinh dầu cam có thể dễ dàng che giấu mùi hôi. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu vào thùng rác để khử mùi hôi. Trên thực tế, một số chất khử mùi ngoài thị trường có chứa limonene như một chất làm sạch và khử mùi.
Nếu bạn quá bận rộn với công việc và không có nhiều thời gian để làm tinh dầu cam thì có thể tham khảo thử tại GANI nhé:
Lưu Ý Cần Biết Khi Sử Dụng Tinh Dầu Cam
Thực chất cách làm tinh dầu cam tại nhà rất dễ thực hiện, tuy nhiên để quá trình sử dụng tránh gặp phải những vấn đề không mong muốn, bạn cần lưu ý:
- Không để tinh dầu cam gần nguồn lửa vì có thể gây cháy nổ.
- Không thoa tinh dầu cam trực tiếp lên da vì tính phản quang có thể gây bỏng hoặc kích ứng. Nên pha loãng với dầu nền theo tỷ lệ 1:2.
- Tinh dầu cam không dùng để uống vì có thể gây khó thở, ngộ độc, tiêu chảy, nôn mửa, tiểu ra máu…
- Không để tinh dầu cam dây vào mắt và khóe miệng, đặc biệt tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
- Tinh dầu cam có thể gây phản ứng với một số loại thuốc nên cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
- Phụ nữ mang thai sau 3 tháng đầu có thể sử dụng tinh dầu cam pha loãng.
Kết luận
Với các cách làm tinh dầu cam tại nhà mà Gani chia sẻ ở trên chắc hẳn bạn đã biết thêm nhiều kiến thức về công dụng cũng như cách sử dụng tinh dầu cam sao cho hiệu quả.
Tuy nhiên nếu không có thời gian tự làm, bạn có thể tìm mua tinh dầu cam nguyên chất tại cửa hàng Gani. Với nguyên liệu hoàn toàn 100% từ thiên nhiên, đã được kiểm duyệt chặt chẽ sẽ đem tới cho bạn một sản phẩm chất lượng và an toàn.
Ngoài tinh dầu cam, Gani còn cung cấp nhiều loại tinh dầu khác như: tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa ly, tinh dầu ngọc lan tây…
