Quả bách xù là mộ loại quả ít gặp tại Việt Nam, nó thường có nguồn từ các quốc gia ở vĩ độ phía bắc của Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Quả bách xù có hương thơm đặc biệt với hương đầu tựa như hương thảo với mùi cam quýt ngọt ngào và hương cuối giống như nhựa thông. Người ta thường chiết xuất tinh dầu quả bách xù được sử dụng nhiều trong liệu pháp hương thơm, thoa ngoài da để hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Cùng Gani tìm hiểu chi tiết về quả bách xù qua bài viết bên dưới bạn nhé!
Quả Bách Xù Là Gì?
Quả bách xù là một loại quả mọc từ cây cây bách xù có tên khoa học là Juniperus communis, nó là một loại cây bụi thường xanh mọc ở nhiều nơi trên thế giới: Bắc Mỹ, Châu Âu và Châu Á.
Quả bách xù thực chất là nón hạt cái được tạo ra bởi nhiều loài cây bách xù khác nhau. Quả bách xù có nhiều màu sắc khác nhau nhưng hầu hết đều có màu xanh đậm.
Chúng có vị chua và mùi gỗ hơi cay giống như mùi thông và thường được dùng làm gia vị hoặc chất tạo hương vị đặc biệt là trong ẩm thực Châu Âu.
Quả bách xù là loại gia vị duy nhất đặc biệt có nguồn gốc từ cây lá kim cùng với nụ vân sam.
Từ thời cổ đại, con người đã biết sử dụng loại quả này cho các mục đích ẩm thực và y học và nhiều nghiên cứu ngày nay cho thấy tinh dầu quả bách xù cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Đặc điểm quả bách xù
Quả bách xù có đường kính khác nhau từ 4–12 mm, các loài khác chủ yếu có kích thước tương tự.
Không giống như vảy gỗ và tách rời của một quả thông điển hình, những vảy trong quả cây bách xù vẫn còn thịt và hợp nhất thành một lớp bao phủ thống nhất bao quanh hạt.
Quả mọng có màu xanh lục khi còn non và trưởng thành chuyển sang màu tím đen trong khoảng 18 tháng ở hầu hết các loài cây bách xù.
Những quả mọng chín, sẫm màu thường không chỉ được dùng riêng trong ẩm thực, mà còn dùng để sản xuất rượu Gin.
Lịch Sử Của Quả Bách Xù
Có hơn 50 loài bách xù, tuy nhiên, quả bách xù được sử dụng để làm tinh dầu đến từ cây bách xù, có tên khoa học là Juniperus communis.
Quả bách xù đã được sử dụng cho mục đích y học từ thời cổ đại. Trong thời điểm xảy ra dịch bệnh dịch hạch, nhiều người ngậm quả bách xù trong miệng để tránh lây nhiễm bệnh.
Các bác sĩ phẫu thuật đã sử dụng một loại trà làm từ quả bách xù để khử trùng dụng cụ của họ và những quả mọng này đã được người Mỹ bản địa sử dụng trong y học.
Ngày nay, quả bách xù thường được sử dụng để tạo hương vị cho rượu gin và ướp gia vị cho thịt, mặc dù chúng cũng được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm.
Tinh dầu làm từ các loại quả mọng này được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, giải độc cơ thể, điều trị chứng mất ngủ, giảm đau cơ.
Tinh Dầu Bách Xù (Juniper Berry Oil) Là Gì?
Tinh dầu quả bách xù (Juniper Berry Oil) được chưng cất bằng hơi nước từ quả cây bách xù. Tinh dầu thu được có màu trong hoặc vàng nhạt và có mùi hương của cây thông, mùi gỗ, mùi thơm.
Nó được sử dụng trong nhiều ngành công nghiệp, cũng như để tạo hương vị cho đồ uống có cồn như rượu gin. Cây bách xù là một loại cây bụi thường xanh rất phổ biến ở Châu Âu.
Thành phần hóa học tinh dầu quả bách xù
Các thành phần chính của nó là alpha-pinen, camphene, beta-pinen, sabinene, myrcene, alpha-phellandrene, alpha-terpinene, gamma-terpinene, cineole, beta phellandrene, para-cymene, terpineol, Bornyl acetate và caryophyllene.
Nó cũng có một lượng nhỏ limonene, long não , linalool, linalyl axetat, borneol và nerol.
Có mùi thơm là tuyệt vời nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa đối với cây bách xù và tinh dầu của nó có những lợi ích sức khỏe hết sức ngạc nhiên.
Hãy cùng gani khám phá một số công dụng và lợi ích ấn tượng mà tinh dầu cây bách xù có thể bổ sung cho cơ thể của chúng ta nhé!
10 Tác Dụng Của Tinh Dầu Quả Bách Xù Với Sức Khỏe
Dưới đây là một số tác dụng của tinh dầu quả bách xù với sức khỏe bao gồm:
1. Tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng của tinh dầu quả bách xù
Tác dụng của tinh dầu quả bách xù nổi tiếng với đặc tính khử trùng mạnh mẽ giúp chống lại các mầm bệnh có hại, giữ cho làn da và cơ thể của bạn khỏe mạnh.
Nó không chỉ giúp giữ cho các vết thương nhỏ sạch sẽ và không bị nhiễm trùng mà còn có thể làm sạch mụn trứng cá, phát ban, chàm và các vấn đề về da khác.
Để hỗ trợ điều trị vết cắn, vết xước, vết bỏng, vết cắt và các vết thương nhỏ khác, trộn một vài giọt tinh dầu bách xù với dầu vận chuyển và thoa lên vết thương trước khi băng lại.
Để hỗ trợ điều trị phát ban, chàm hoặc vẩy nến, trộn tinh dầu với dầu vận chuyển và xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng bị ảnh hưởng.
Để có một cách tuyệt vời, tự nhiên để chống lại mụn trứng cá, hãy trộn một vài giọt tinh dầu này vào một cốc nước và sử dụng như một chất rửa làm se lỗ chân lông sau khi làm sạch mặt.
Ngoài ra, thêm một hoặc hai giọt tinh dầu này vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày.
2. Công dụng của tinh dầu quả bách xù giúp giảm đau
Một trong những công dụng của tinh dầu quả bách xù là khả năng giảm đau hiệu quả đặc biệt là những cơn đau do co thắt cơ dẫn tới ho, chuột rút hay các cơn đau khác.
Để sử dụng tinh dầu này hỗ trợ giảm đau, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu này vào dầu vận chuyển và nhẹ nhàng xoa bóp lên những vùng bị đau.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu quả bách xù vào bồn tắm để ngâm mình thư giãn, tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
3. Cải thiện hệ hô hấp
Các đặc tính chống co thắt trong tinh dầu quả bách xù có thể có tác dụng làm giảm các tình trạng hô hấp.
Đối với những người bị ho dai dẳng, hãy khuếch tán tinh dầu quả bách xù khắp nhà hoặc thêm vài giọt vào bát nước xông. Trùm đầu bằng khăn và hít thở hơi nước trong khoảng năm phút.
4. Tác dụng lợi tiểu và giải độc cơ thể của tinh dầu quả bách xù
Tác dụng lợi tiểu của tinh dầu quả bách xù làm tăng khả năng đi tiểu, hỗ trợ cơ thể loại bỏ thêm nước, muối và độc tố. Điều này có thể giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và cũng giúp cải thiện chức năng của thận đồng thời giảm đầy hơi.
Để được hưởng lợi từ các đặc tính bổ và lợi tiểu của tinh dầu này, hãy trộn một vài giọt vào dầu vận chuyển và xoa bóp lên vùng bụng dưới.
5. Giảm lo lắng, tăng cường tâm trạng
Hương thơm tươi mát của tinh dầu quả bách xù có công dụng giúp thư giãn và cải thiện tinh thần. Nếu bạn đang bị lo lắng, căng thẳng hoặc mệt mỏi, chỉ cần hít mùi hương của loại tinh dầu này có thể giúp nhanh chóng lấy lại tinh thần, cải thiện tâm trạng.
Tinh dầu này cũng có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon ở những người bị mất ngủ.
Để xoa dịu tâm trí, hãy khuếch tán tinh dầu quả bách xù khắp nhà. Bạn cũng có thể lưu giữ mùi hương suốt cả ngày bằng cách chấm nhẹ một hoặc hai giọt lên cổ tay và cổ.
Để có một giấc ngủ ngon, hãy khuếch tán tinh dầu này khắp phòng của bạn 15–20 phút trước khi ngủ, hoặc trộn một vài giọt trong bình xịt với nước và xịt nhẹ lên ga trải giường và vỏ gối nhé!
6. Tác dụng xua đuổi côn trùng của tinh dầu quả bách xù
Cũng giống như tinh dầu sả, mùi hương của quả bách xù có thể xua đuổi côn trùng như muỗi một cách tự nhiên theo nghiên cứu khoa học.
Xịt lên quần áo , trộn với dầu vận chuyển và xoa bóp vào da, hoặc khuếch tán trong nhà và ngoài trời để thanh lọc không khí và giúp ngăn ngừa côn trùng cắn.
7. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Một trong những đặc tính hàng đầu của tinh dầu quả bách xù là khả năng cung cấp chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể đồng thời ngăn ngừa một số bệnh tật nguy hiểm.
Đặc biệt, các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng loại tinh dầu này làm tăng hoạt động của ba chất chống oxy hóa rất quan trọng trong cơ thể: superoxide dismutase (SOD), catalase và glutathione peroxidase.
Cả ba loại này đều có lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, glutathione peroxidase có liên quan đến việc ngăn ngừa và phát triển các bệnh như ung thư và bệnh tim.
Đây có thể là lý do tại sao tinh dầu quả bách xù đã cho thấy tác dụng chống ung thư chống lại một số tế bào bệnh bạch cầu trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm.
8. Hỗ trợ giúp giảm huyết áp cao
Không những cung cấp nhiều hoạt động chống oxy hóa mà tinh dầu quả bách xù còn có tác dụng giúp giảm huyết áp cao. Một trong những cách đơn giản để kiểm soát huyết áp cao là khuếch tán tinh dầu quả bách xù trong nhà để thư giãn cơ thể giúp giảm huyết áp hiệu quả.
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải thay đổi chế độ ăn uống và lối sống một cách khoa học và lành mạnh thì sức khỏe tổng thể mới có thể tốt lên được.
9. Công dụng khử trùng tự nhiên của tinh dầu quả bách xù
Một trong những công dụng của tinh dầu quả bách xù được ứng dụng nhiều là nó được dùng như một chất tẩy rửa, khử trùng tự nhiên.
Một số nghiên cứu cho thấy dầu này có thể có hiệu quả chống lại vi khuẩn và nấm kháng thuốc kháng sinh . Tinh dầu quả bách xù có phản ứng kháng nấm mạnh mẽ chống lại vi khuẩn gây ra nấm candida.
Khi khuếch tán trong nhà, nó sẽ hấp thụ mùi hôi từ ngôi nhà đồng thời làm sạch không khí mà gia đình bạn hít thở. Nhỏ vài giọt qua máy giặt hoặc máy rửa bát là một cách vừa diệt khuẩn tự nhiên mà lại an toàn không chứa hóa chất tẩy rửa từ thương mại.
10. Chất tăng cường hương vị và chất bảo quản tự nhiên
Bạn có biết rằng quả bách xù là một trong những nguyên liệu quan trọng được sử dụng để làm rượu gin? Hương vị của chúng cũng được thêm vào các loại thực phẩm khác bao gồm một số đồ uống, nước sốt và một số công thức nấu ăn đặc biệt.
Ngoài việc tăng thêm hương vị ngọt ngào độc đáo cho thực phẩm, quả bách xù hoạt động giống như một chất bảo quản vì chúng tránh xa vi khuẩn.
3 Cách Sử Dụng Tinh Dầu Quả Bách Xù Hiệu Quả Tại Nhà
Đây là các cách sử dụng tinh dầu quả bách xù tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo.
Khuếch tán hương thơm: Tinh dầu quả bách xù có thể được khuếch tán khắp nhà bằng cách nhỏ 1 vài giọt vào máy khuếch tán tinh dầu. Mùi hương từ quả bách xù và các loại tinh dầu khác cũng có thể nhanh chóng đến não do tác động nhanh lên hệ thống khứu giác.
Bôi ngoài da: Trước tiên, bạn nên pha loãng tinh dầu quả bách xù với dầu vận chuyển như dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1 trước khi thoa trực tiếp lên da. Trộn vài giọt tinh dầu trộn với 1 đến 2 thìa cà phê dầu dừa hoặc dầu jojoba. Sau đó xoa bóp nó vào bất kỳ khu vực bị ảnh hưởng. Tinh dầu thấm vào da và đi vào máu. Sau đó, nó đi vào các vùng khác nhau của cơ thể để giảm đau và các lợi ích khác.
Sử dụng bên trong cơ thể: Bạn có thể tiêu thụ tinh dầu bách xù không? Tinh dầu quả bách xù được FDA công nhận là an toàn cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, CHỈ sử dụng tinh dầu bách xù khi bạn sử dụng thương hiệu tinh dầu chất lượng cao. Điều quan trọng là phải mua tinh dầu nguyên chất 100% hữu cơ vì điều này đảm bảo nó được trồng mà không có thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ hóa học.
Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Quả Bách Xù
Khi sử dụng một cách thận trọng, tinh dầu quả bách xù an toàn để sử dụng ngoài da, làm thơm và sử dụng bên trong cơ thể. Để tránh các phản ứng tiêu cực, bạn phải luôn chắc chắn rằng mình chỉ mua các loại tinh dầu trị liệu 100%.
- Nếu bạn bị bệnh thận hoặc gan, bạn không nên sử dụng tinh dầu quả bách xù. Nó thường an toàn để sử dụng nội bộ, mặc dù không nên uống mỗi lần hơn bốn tuần; sử dụng kéo dài có thể có tác động tiêu cực đến thận và gan.
- Khi sử dụng tinh dầu này ngoài da, luôn luôn tiến hành kiểm tra vùng da an toàn và pha loãng trong dầu vận chuyển để tránh kích ứng.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào. Không cố gắng sử dụng tinh dầu quả bách xù thay cho thuốc kê đơn hoặc để điều trị tình trạng mãn tính trước khi tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
- Khi được bảo quản đúng cách ở nơi tối và mát, tinh dầu quả bách xù sẽ để được khoảng ba năm.
