Là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên mang mùi hương nhẹ nhàng thư thái, tinh dầu quýt còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy tác dụng của tinh dầu vỏ quýt là gì? Hãy cùng Gani.vn tìm hiểu ngay thôi nào!
Tinh Dầu Vỏ Quýt Là Gì?
Tinh dầu vỏ quýt còn có tên Tiếng Anh là Mandarin essential oil và tên Khoa học là Citrus reticulata. Quýt là loại thực vật thuộc ngành Hạt kín, họ Cam (Rutaceae).
Vỏ quýt (hay còn gọi là Trần bì) có mùi hương sạch và tươi mát, được chế tạo thành tinh dầu chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc phương pháp ép lạnh.
Quýt là loại trái cây đã rất quen thuộc với bất kì ai, có thể bắt gặp ở bất cứ đâu và rất dễ dàng tìm mua. Từ thời xa xưa, con người ta đã biết cách sử dụng áp lực để ép dầu ra khỏi vỏ. Tinh dầu vỏ quýt có mùi hương nhẹ nhàng rất đặc trưng, mang lại cảm giác thư thái cho não bộ.
Bên cạnh đó, nhiều giá trị về sức khỏe từ tinh dầu vỏ quýt cũng đã được chứng minh như giảm stress, ngừa nhiễm trùng, an thần, giảm đau, kháng viêm… Vì vậy người dùng có thể an tâm khi lựa chọn sử dụng dòng sản phẩm này!
Vậy tinh dầu vỏ quýt có tác dụng gì? Gani sẽ giải đáp giúp bạn nhé!
10 Tác Dụng Của Tinh Dầu Vỏ Quýt Với Sức Khỏe
Tinh dầu vỏ quýt có tác dụng gì? Không chỉ là một loại quả thơm ngon bổ dưỡng, tinh dầu vỏ quýt còn mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời đấy!
Dưới đây là những tác dụng của tinh dầu vỏ quýt mà bạn nên biết:
Làm sáng da, giảm sạm nám
Trong tinh dầu vỏ quýt có các thành phần: dl-limonene 2,5%, linalool và dl-limonen 78,5%. Vì vậy, từ xa xưa, tinh dầu quýt vỏ quýt đã được coi là một dược liệu quý trong việc làm đẹp, giúp da sáng bóng hơn và ngăn ngừa những vết sạm nám trên da.
Không chỉ vậy, tinh dầu chiết xuất từ vỏ quýt còn có tác dụng sản xuất collagen giúp ngăn ngừa lão hóa và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Trị gàu, ngứa da dầu
Đối với hầu hết mọi người, không chỉ các chị em phụ nữ mà còn cả nam giới, thì “gàu” luôn là một nỗi ám ảnh, là một tác nhân gây những cơn ngứa ngáy cực kì khó chịu. Nhưng đừng quá lo lắng, tinh dầu vỏ quýt sẽ giúp đỡ bạn được điều đó.
Với độ axit tự nhiên vừa đủ, tinh dầu vỏ quýt có khả năng loại bỏ gàu ngứa mà không gây hại hay bỏng rát cho da đầu. Vì vậy các bạn có thể yên tâm phần nào nhé!
Bên cạnh đó, tinh dầu vỏ quýt có tác dụng cung cấp cho tóc Vitamin và khoáng chất
kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt. Không chỉ vậy còn giúp tóc dưỡng ẩm ngăn ngừa những tác nhân gây hại và bảo vệ tóc một cách cực kì hiệu quả.
Khử mùi cơ thể
Tinh dầu vỏ quýt có thể coi là một loại nước hoa tự nhiên cực kì hữu hiệu. Trong vỏ quýt có chứa nhiều chất chống oxy hóa, mang hương thơm thảo mộc dễ chịu. Vì vậy tinh dầu từ vỏ quýt có thể khử mùi hiệu quả, giúp bạn luôn tự tin với hương thơm quyến rũ!
Thư giãn, giảm lo âu
Nếu bạn đang gặp phải những áp lực khó khăn trong cuộc sống, thì tinh dầu thơm sẽ là một lựa chọn hợp lý dành cho bạn.
Tinh dầu chiết xuất từ vỏ quýt giúp giảm stress tương đối tốt, làm dịu mệt mỏi và lo lắng chỉ trong 10 phút, với tác dụng kéo dài hơn nửa giờ đồng hồ. Có thể đạt được hiệu quả như vậy là nhờ cơ chế kích thích giảm hormone cortisol, giúp giảm căng thẳng đáng kể và ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực.
Ôn vị – chống nôn
Tinh dầu thơm đặc biệt từ vỏ quýt có tác dụng ngăn ngừa những mùi khó chịu trên tàu xe, hạn chế cảm giác chóng mặt, buồn nôn khi đi đường dài. Những bạn hay bị say tàu, xe ghi nhớ điều này nhé!
Kháng khuẩn, chống nhiễm trùng
Tinh dầu vỏ quýt có tác dụng diệt khuẩn, chống nấm, chống nhiễm trùng. Một hàng rào bảo vệ vô hình được dựng lên, có thể ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn vào vết thương hở của bạn, hỗ trợ việc tăng bạch cầu nhằm hạn chế sự tấn công của các yếu tố gây hại.
An thần, ngủ ngon
Tinh dầu vỏ quýt có tác dụng kích thích tinh thần, làm dịu tâm trí, giảm thiểu lo lắng, nhịp tim và tăng huyết áp. Điều này giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
Tinh dầu quýt mang hương thơm tự nhiên rất thư thái, dễ chịu. Bạn có thể liên kết giấc ngủ của mình với một mùi hương tinh dầu cụ thể nào đó mà bạn yêu thích, làm cho tinh dầu đó trở thành một phần thói quen trong giấc ngủ của bạn. Đây cũng là cách tinh dầu trị liệu cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn của chúng ta!
Làm ấm dạ dày
Trong vỏ quýt có chưa tính vị quy kinh: cay – ôn – tỳ – phế. Vì vậy tinh dầu quýt còn có công năng chủ trị là làm ấm dạ dày, kiện tỳ, lý khí (điều hòa khí huyết trong cơ thể). Ngoài ra còn có thể hóa đờm tiêu ích, chỉ khái.
Do đó, có thể sử dụng tinh dầu quýt trong trường hợp đầy bụng tức ngực, chậm tiêu, kém ăn,…
Làm giảm co thắt
Trong một vài trường hợp, bạn bị cơn đau dạ dày, tức ngực…hành hạ, nặng hơn là có thể dẫn đến co giật, thì một lọ tinh dầu vỏ quýt ắt hẳn sẽ là vị “cứu tinh” giành cho bạn.
Do tinh dầu quýt có cơ chế ức chế trung khu thần kinh nên có thể sẽ giúp bạn ngăn chặn những cơn co giật bất ngờ. Những ai có tiền sử bị những cơn co giật bất chợt hỏi thăm thì luôn nhớ mang theo bên mình một lọ tinh dầu vỏ quýt bạn nhé!
Thuốc bổ cho cơ thể
Loại tinh dầu này còn là một công cụ rất tốt trong việc hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch. Tinh dầu ở vỏ quýt có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng các hoạt động của cơ thể, tham gia nâng cao chất lượng các bộ phận như tiêu hóa, hô hấp, tuần hoàn…giúp cơ thể bạn nâng cao sức đề kháng khá nhiều đấy.
7 Công Dụng Của Tinh Dầu Vỏ Quýt Trong Đời Sống
Công dụng của Tinh dầu vỏ quýt thì có rất nhiều. Dưới đây là một số cách dùng phổ biến của tinh dầu vỏ quýt:
Vị thuốc thiên nhiên tuyệt vời
Sử dụng tinh dầu vỏ quýt để nâng cao sức khỏe là một phương pháp an toàn, tự nhiên và rất tiết kiệm chi phí.
Cách sử dụng: cho một vài giọt tinh dầu quýt vào bánh hoặc trà, vừa tạo hương thơm lại giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Thêm vài giọt vào món ăn còn giúp phòng bệnh viêm gan, loại trừ Cholesterol có hại cho cơ thể…
Chống say xe
Như đã nói ở trên, tinh dầu vỏ quýt có tác dụng ôn vị – chống nôn rất hiệu quả. Treo túi tinh dầu nhỏ ở xe, hoặc nhỏ một vài giọt vào giấy thấm mang theo bên mình, nó sẽ giúp khử mùi xe, chống say xe, buồn nôn, cảm giác khó chịu khi đi xe…
Xông hương tinh dầu
Cũng giống như cách sử dụng của những tinh dầu khác, xông hương tinh dầu quýt mang lại cho bạn cảm giác rất sảng khoái và dễ chịu.
Cách sử dụng: bạn chọn cho mình một chiếc đèn xông tinh dầu loại nhỏ hoặc vừa (phù hợp với diện tích không gian của bạn), nhỏ vài giọt tinh dầu quýt vào đĩa đèn, cắm điện và bắt đầu thư giãn ngay thôi!
Bạn có thể lựa chọn một vài loại tinh dầu khác nữa để kết hợp với tinh dầu quýt của mình, sẽ thú vị lắm đấy nhé!
Massage và tắm: liệu pháp tuyệt vời cho làn da của bạn
Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, một tuần làm 2-3 lần, dần dần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Còn nếu muốn sử dụng làm dầu massage thì bạn cần pha chế tinh dầu vỏ quýt nguyên chất vào dầu nền, dầu dưỡng hoặc kem massage. Sau đó xoa bóp toàn thân sẽ giúp giảm các cơn đau nhức cơ, loại bỏ căng thẳng.
Đuổi côn trùng
Để đuổi những loài côn trùng luôn lảng vảng trong ngôi nhà của bạn, cách dễ nhất là bạn hãy mở nắp lọ tinh dầu vỏ quýt ở gần nơi có nhiều ruồi muỗi trú ngụ. Hoặc bạn có thể pha vào bình nước để xịt. Chỉ một vài lần thôi, bạn sẽ thấy đám côn trùng đã rủ nhau biến mất!
Làm sạch bề mặt
Một trong những mẹo để có thể làm sạch bề mặt nhanh chóng đó chính là sử dụng tinh dầu vỏ quýt! Không chỉ các bề mặt bằng inox, sàn gỗ cùng có thể bị đánh bay vết bẩn nhờ loại tinh dầu đơn giản nhưng rất hiệu quả này.
Cách sử dụng: chỉ cần pha vài giọt tinh dầu vỏ quýt vào nước và dùng hỗn hợp đó để lau sạch bề mặt. Bạn sẽ thấy tác dụng ngay đấy. Không chỉ sạch bong sáng bóng, chúng còn thoang thoảng mùi tinh dầu rất dễ chịu.
Dưỡng tóc
Thần dược cho mái tóc của bạn đây rồi! Để kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn, Gani khuyên bạn nên sử dụng kết hợp thêm tinh dầu Bưởi, tinh dầu Hương Nhu hoặc tinh dầu Sả để tăng hiệu quả bạn nhé.
Cách sử dụng: Cho vài giọt tinh dầu vỏ quýt nguyên chất vào nước ấm. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc sau khi gội. Để khô tự nhiên và không cần xả lại với nước. Một thời gian sau bạn sẽ thấy tóc bớt rụng hẳn, tóc khỏe và bóng mượt hơn đấy.
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Vỏ Quýt
Tinh dầu vỏ quýt có đặc tính nhẹ nhàng, rất dễ sử dụng và ít gây độc hại. Tuy nhiên vẫn cần lưu ý tránh sử dụng tinh dầu vỏ quýt trong một số trường hợp để không gây ra tác dụng không mong muốn:
- KHÔNG được uống trực tiếp tinh dầu nguyên chất mà phải pha loãng trước khi sử dụng.
- Đối với những trường hợp: phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người bệnh động kinh, người vùng gan bị tổn thương hoặc bất cứ tình trạng y tế nào, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ, không được tùy tiện sử dụng!
- Tránh xa tầm tay trẻ em!
- Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.
- Không được sử dụng trực tiếp lên da trước khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời.
Tác dụng phụ của Tinh dầu Vỏ quýt là gì?
Bất kì loại tinh dầu nào cũng có khả năng gây ra phản ứng trên da khi bôi tại chỗ.
Nếu không sử dụng đúng cách có thể dễ gây kích ứng da, gây phát ban, nổi ngứa, mẩn đỏ.
Hơn hết, tinh dầu vỏ quýt có thể có phản ứng với quang học. Vì vậy nếu bạn sử dụng chúng trên da và đi ra nắng ngay sau đó thì rất có khả năng chúng sẽ gây ra đau rát và rất khó chịu cho vùng da của bạn.
Hướng Dẫn Một Số Cách Tự Làm Tinh Dầu Vỏ Quýt Tại Nhà
Cách làm tinh dầu vỏ quýt tại nhà cũng rất đơn giản. Gani.vn gợi ý bạn một vài cách sau để bạn có thể tham khảo nhé:
CÁCH 1:
Nguyên liệu:
- Dầu Oliu nguyên chất
- Vỏ quýt
- Vải lọc
- Chai thủy tinh
Cách thực hiện:
- Rửa và lau sạch vỏ quýt, để khô ráo.
- Cắt lát mỏng vỏ quýt, càng mỏng càng tốt.
- Cho vỏ quýt vào một cái nồi nhỏ, sau đó
- Cho dầu Oliu vào ngâm 30 phút.
- Bật bếp lên và nấu 5 phút, không nên để lửa quá to dẫn đến vỏ quýt bị cháy, làm mất hương thơm của tinh dầu.
- Cuối cùng dùng vải lọc phần vỏ quýt đã nát và dầu ra, giữ lại dầu vào lọ thủy tinh ta đã có tinh dầu vỏ quýt.
CÁCH 2:
Nguyên liệu:
- Vỏ quýt tươi
- Đá lạnh
- Chén sành
- Hũ thủy tinh tối màu
- Nồi có nắp đậy dạng vòm
Cách thực hiện:
- Rửa sạch vỏ quýt, để ráo nước sau đócắt thành sợi nhỏ.
- Cho vỏ quýt đã cắt sợi vào nồi, đổ nước ngập bề mặt, đặt chén sành vào giữa nồi sao cho chén được cố định chắc chắn.
- Bật bếp và đun cho nước trong nồi sôi. Sau đó vặn nhỏ lửa, lật ngược nắp nồi và cho đá lạnh lên bên trên.
- Hơi nước mang tinh dầu khi bốc hơi lên gặp đá lạnh sẽ ngưng tụ và theo phần chóp nhọn của nắp nồi mà nhỏ xuống lòng chén đã đặt sẵn bên dưới.
- Bạn đun như vậy trong khoảng thời gian 45 phút đến 1 tiếng để thu được hết lượng tinh dầu trong vỏ quýt.
Nên Mua Tinh Dầu Vỏ Quýt Ở Đâu?
Tuy tương đối đơn giản và dễ làm nhưng không phải ai cũng có thời gian để thực hiện.
Nếu mua tại các địa chỉ bán tinh dầu uy tín, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian, công sức và hoàn toàn có thể sử dụng ngay.
Nếu chưa biết lựa chọn mua ở đâu, bạn có thể tham khảo các sản phẩm tại Gani. Chất lượng luôn đảm bảo 100% nguyên chất, giá hợp lý và luôn sẵn hàng để phục vụ. Dòng sản phẩm Tinh dầu Vỏ quýt tại Gani hứa hẹn sẽ mang lại trải nghiệm sử dụng tốt nhất cho bạn!
