Tinh dầu rễ bạch chỉ là một loại tinh dầu có thể giúp ích cho nhiều chức năng trong cơ thể như chống co thắt, giảm đau, cải thiện tiêu hóa, lợi tiểu… Vậy tinh dầu bạch chỉ là gì? Nó có tác dụng gì? Cùng Gani tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Tinh Dầu Rễ Bạch Chỉ Là Gì?
Tinh dầu rễ cây bạch chỉ là loại tinh dầu được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước của thân rễ cây bạch chỉ, hạt và toàn bộ cây Angelica.
Cây bạch chỉ là loài cây thảo mộc có nguồn gốc từ châu Phi đã du nhập vào châu Âu vào thế kỷ 16 và trở nên phổ biến rộng rãi như một phương pháp điều trị bệnh dịch.
Ngày nay, Cây bạch chỉ vẫn phát triển mạnh ở Châu Âu và được nghiên cứu thêm nhiều công dụng với y học và sức khỏe con người. Bạch chỉ cũng được sử dụng rộng rãi như một chất tạo hương vị trong ngành công nghiệp thực phẩm và đồ uống do có vị ngọt và thơm.
Các cây thuộc chi Angelica cao tới 3 métà có những cụm hoa màu xanh lục hoặc vàng giống hình quả cầu nở thành những quả nhỏ màu vàng.
Bạch chỉ có một hương thơm khá độc đáo do các hợp chất thơm có trong cây. Mùi hương thường được mô tả giống như là xạ hương, đất hoặc cây cỏ.
Cây bạch chỉ A. sinensis được biết đến với nhiều tên khác nhau, bao gồm đương quy và sâm tố nữ. Nó có nguồn gốc từ Trung Quốc và các nước khác ở Đông Á, nơi nó được sử dụng chủ yếu trong y học cổ truyền để điều trị các vấn đề về nội tiết tố nữ.
Mặt khác, cây bạch chỉ A. archangelica thường được gọi là cây cần tây dại hoặc cây bạch chỉ Na Uy. Loại này chủ yếu mọc ở các nước châu Âu, nơi nó được sử dụng trong ẩm thực phương Tây hoặc như một loại thuốc thảo dược.
Nó đôi khi được sử dụng trong sản xuất rượu gin và các loại rượu mạnh khác và lá có thể được làm kẹo để sử dụng làm đồ trang trí.
Mặc dù tên gọi rễ cây bạch chỉ ngụ ý rằng chỉ phần rễ được sử dụng, hầu hết các chất bổ sung A. archangelica và các sản phẩm thuốc thảo dược đều chứa rễ, hạt, quả và / hoặc hoa của cây.
Giá trị dinh dưỡng của tinh dầu bạch chỉ
Khi cây bạch chỉ được chiết xuất thành tinh dầu thì nó sẽ mang một số giá trị y học. Tinh dầu bạch chỉ chứa nhiều hợp chất quý giá có lợi cho sức khỏe bao gồm: beta pinen, alpha pinen, camphene, alpha phellandrene, sabiene, sinh axetat, beta phellandrene, humulene oxit.
Nó cũng bao gồm limonene, myrcene, cryptone, cis ocimene, beta bisabolene, copaene, humulene oxide, limonene, para cymene, rho cymenol, , pentadecanolide, trans ocimene, terpinolene, terpinenol và tridecanolide.
Công Dụng Của Tinh Dầu Rễ Bạch Chỉ
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu hôn về các thành phần dược tính cũng những công dụng của tinh dầu rễ bạch chỉ với sức khỏe trước khi dùng nó bạn nhé!
1. Tinh dầu rễ bạch chỉ có công dụng chống co thắt
Tình trạng co thắt thường hay xảy ra ở các cơ quan trong co thể, đôi khi nó co thắt quá mức không tự chủ dẫn tới sự ảnh hưởng tới sức khỏe như ho dữ dội, đau bụng, co giật, chuột rút, cản trở lưu thông khí huyết…
Để có thể làm dịu cũng như làm giảm tình trạng co thắt thì bạn có thể sử dụng tinh dầu rễ bạch chỉ bằng cách thoa lên những vùng bị ảnh hưởng thì cơn co thắt sẽ nhanh chóng biến mất.
2. Tác dụng của tinh dầu bạch chỉ giúp loại bỏ khí thừa
Một trong những tác dụng hữu ích của tinh dầu bạch chỉ là giúp loại bỏ khí thừa ra khỏi ruột. Từ đó, ruột và cơ bụng được thư giãn cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa cũng như ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến khí thừa như khó tiêu, đau dạ dày, đau đầu, chuột rút, đầy hơi, buồn nôn và huyết áp cao.
3. Công dụng giải độc cơ thể của tinh dầu rễ bạch chỉ
Tinh dầu bạch chỉ có công dụng giải độc cơ thể hiệu quả và nó hoạt động như một chất lợi tiểu và một thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Vì vậy, nó hỗ trợ giúp cơ thể giải độc bằng cách loại bỏ các chất độc như axit uric cùng với muối , nước, chất béo và mật dư thừa ra khỏi cơ thể thông qua đường tiểu tiện và mồ hôi.
Từ đó, nó làm giảm huyết áp và giảm chất béo cùng với việc giảm các vấn đề như thấp khớp, viêm khớp, bệnh gút và thận.
Là một chất lợi tiểu, tinh dầu bạch chỉ làm tăng tần suất và số lượng đi tiểu, giúp loại bỏ nước dư thừa, muối, chất béo (nước tiểu chứa tới 4% chất béo) và các chất độc như axit uric. Điều này giúp bảo vệ hiệu quả khỏi các triệu chứng đã thảo luận ở trên.
Ngoài ra, nó giúp tăng tỷ lệ kali trong máu, do đó làm giảm huyết áp, giảm hàm lượng chất béo và giảm cân. Hơn nữa, loại bỏ axit uric và các chất độc khác có thể giúp giảm bệnh thấp khớp và viêm khớp.
4. Tinh dầu rễ bạch chỉ có tác dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
Tinh dầu rễ bạch chỉ cũng có tác dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt đặc biệt là việc mở kinh nguyệt bị tắc nghẽn và làm cho kinh nguyệt đều đặn hơn.
Bên cạnh đó, nó cũng làm thuyên giảm các triệu chứng liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt như đau đầu, đau quặn bụng, buồn nôn, nôn mửa và mệt mỏi.
5. Tác dụng của tinh dầu bạch chỉ giống như thuốc long đờm
Là một chất long đờm, tinh dầu của cây bạch chỉ giúp loại bỏ sự tích tụ của đờm trong đường hô hấp và cũng chống lại các bệnh nhiễm trùng gây ra cảm lạnh, do đó làm giảm cảm lạnh và ho, viêm xoang và tắc nghẽn trong phổi.
6. Giảm lo lắng, căng thẳng
Tinh dầu bạch chỉ có mùi gỗ và ấm áp, giúp thư giãn và làm dịu thần kinh. Nó giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng.
Nghiên cứu đã thử nghiệm các tác dụng điều trị của tinh dầu. Nó làm giảm mức độ lo lắng ở chuột. Kết quả cho thấy tác dụng chống co giật của tinh dầu.
Tinh dầu cũng chứa các hợp chất được gọi là coumarin. Các nghiên cứu cho thấy rằng những coumarin này có thể góp phần vào các hoạt động chống co giật và chống động kinh.
7. Tiềm năng chống ung thư
Tinh dầu bạch chỉ có tác dụng chống tăng sinh. Nó chứa furanocoumarins có thể có đặc tính chống ung thư. Các chất chiết xuất từ cây bạch chỉ đã được tìm thấy để làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư.
Một nghiên cứu khác cho thấy chất chiết xuất từ lá cũng có thể thể hiện hoạt động chống khối u.
8. Có thể giúp giảm mệt mỏi
Tinh dầu bạch chỉ được sử dụng để làm dịu và phục hồi cơ thể. Hương thơm nhẹ nhàng từ gỗ giúp thư giãn cơ thể. Nó cũng được biết là giúp điều trị chứng mất ngủ nhẹ.
Cách Sử Dụng Tinh Dầu Bạch Chỉ
Tinh dầu bạch chỉ có thể được sử dụng trong máy khuếch tán hoặc hít trực tiếp từ chai. Tinh dầu này rất hữu ích cho những ai có vấn đề hô hấp như nghẹt mũi, cảm lạnh, cảm cúm.
Kết hợp nó với tinh dầu bạc hà, chanh để tăng cường chức năng hệ miễn dịch. Ngoài ra, có thể pha nó vào nước tắm để có trải nghiệm nhẹ nhàng và thư giãn.
Để chăm sóc da và hỗ trợ trị các vấn đề da bạn có thể pha loãng tinh dầu bạch chỉ với dầu vận chuyển, chẳng hạn như jojoba hoặc dừa. Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này tại chỗ cho các khu vực bị ảnh hưởng.
Đối với chứng viêm khớp, đau khớp hoặc đau bụng kinh, hãy xoa bóp tinh dầu được pha loãng với dầu vận chuyển.
Một Số Lưu Ý Và Tác Dụng Phụ Của Tinh Dầu Bạch Chỉ
Hiệp hội Nước hoa Quốc tế (IFRA) đã khuyến nghị mức độ pha loãng là 0,8% để đảm bảo an toàn . Liều cao hơn có thể kích thích hệ thần kinh trung ương.
Tinh dầu nói chung là an toàn. Nhưng một số người có thể gặp tác dụng phụ.
Tinh dầu rễ cây bạch chỉ có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm kích ứng da, mẩn đỏ, dị ứng và viêm da ánh sáng. Điều này là do hiệu ứng độc hại quang học của angelicin, một hợp chất trong cây.
Các triệu chứng có thể xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do phản ứng tiêu cực của angelicin với ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Các thành phần khác, như coumarin, cũng có thể gây ra hiệu ứng độc và đột biến khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời . Do đó, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng ít nhất 24 giờ sau khi bôi tinh dầu.
Tinh dầu cần được bảo quản trong hộp tối, kín gió để tránh bị oxy hóa (có thể gây mẫn cảm cho da).
Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú hoặc mắc bệnh tiểu đường, nhờ sự tư vấn của chuyên gia trước khi sử dụng loại tinh dầu này.
Câu Hỏi Thường Gặp Tinh Dầu Bạch Chỉ
Hỏi: Những loại tinh dầu nào khác kết hợp tốt với dầu bạch chỉ?
Trả lời: Tinh dầu bạch chỉ pha trộn với hầu hết các loại tinh dầu, chẳng hạn như tinh dầu bạch đàn, chanh, quít, húng quế, oải hương, bưởi và bạc hà. Nó kết hợp tốt cho các loại tinh dầu có múi.
Hỏi: Tôi nên thoa tinh dầu bạch chỉ ở đâu?
Trả lời: Bạn có thể bôi lên trên da, bả vai, thái dương và cổ tay. Bạn có thể xoa bóp cùng với dầu vận chuyển lên bụng để giảm co thắt.
Hỏi: Tinh dầu bạch chỉ có mùi như thế nào?
Trả lời: Nó có một hương thơm của đất, gỗ và peppery. Nó có mùi rất tươi và thư giãn. Vị cay ngọt tạo cho nó một mùi hương độc đáo.
Hỏi: Sự khác biệt giữa Angelica và tinh dầu bạch chỉ là gì?
Trả lời: Angelica là một loại tinh dầu đơn chiết xuất từ cây bạch chỉ. Bạch chỉ là sự pha trộn của các loại tinh dầu khác nhau, bao gồm myrrh, hoa hồng, gỗ đàn hương, phong lữ, ylang ylang và kinh giới.
Hỏi: Tôi có thể sử dụng gì thay cho dầu bạch chỉ?
Trả lời: Tinh dầu bạch chỉ có thể được thay thế bằng dầu mùi tây, thì là,hoặc rau mùi.
